Tunge dager og mangel på energi?

✦

Hva er det?

Perioder der man føler seg helt tom og mister motivasjonen. Det krever ingen diagnose for å be om støtte.

Symptomer

Ingen energi til skolen Lyst til å trekke dyna over hodet Følelse av å være tiltaksløs Tristhet uten spesiell grunn

Løsninger

Stikk innom elevtjenesten for en prat. Luft tankene før alt låser seg helt. Få hjelp til å snu en tung. Snakk med helsesykepleier eller en miljøarbeider